Ένα ελαφρύ δροσιστικό γλυκό για τις ζεστές μέρες που θα ακολουθήσουν!!

Υλικά για 10 μερίδες

  • 250γρ φράουλες
  • 2 φακελάκια ζελέ light
  • φράουλες για στόλισμα

Παρασκευή

  • Αλέθουμε τις φράουλες μέχρι να γίνουν πολτός
  • Βράζουμε 2 μεγάλα ποτήρια νερό (600mL) και λιώνουμε τη σκόνη του ζελέ στη συνέχεια προσθέτουμε 1 ποτήρι κρύο νερό (250γρ) και τις αλεσμένες φράουλες
  • Τοποθετούμε το μίγμα σε μία φόρμα
  • Μόλις κρυώσει το μίγμα το βάζουμε στο ψυγείο και το αφήνουμε να πήξει για 3 ώρες
  • Αφού πήξει το βγάζουμε από τη φόρμα, το τοποθετούμε σε μία πιατέλα και το στολίζουμε

Καλή απόλαυση!!

Όλη η συνταγή έχει 161kcal, 21γρ πρωτεΐνη, 0,8γρ λιπαρά και 20γρ υδατάνθρακες, 5γρ φυτικές ίνες

Μους φράουλας σερβιρισμένο
Διατροφική αξία μους φράουλας