Πολλές φορές το πρωί, μέσα σε περιορισμένο χρόνο πρέπει να προλάβουμε χιλιάδες πράγματα!!

Ιδιαίτερα σήμερα πρώτη μέρα σχολείου μετά από πάνω 2 μήνες, τρέχαμε και δεν προλαβαίναμε!

Εδώ έχω ένα αγαπημένο, νόστιμο και θρεπτικό πρωινό που θα μας δώσει ενέργεια συνδυάζοντας μόνο 3 υλικά!!

Το πιο σημαντικό είναι όμως ότι για τα πρωινά εκείνα που τρέχουμε και δεν προλαβαίνουμε (όπως σήμερα) είναι έτοιμο σε 2’!!

Καλή απόλαυση!!

 

Μπανάνα με ταχίνι ολικής και granola

Υλικά

  • 1 μπανάνα
  • 1 κ.γ. ταχίνι ολικής
  • 2 κ.σ. granola

Εκτέλεση

Αλείφουμε την μπανάνα με το ταχίνι και από πάνω πασπαλίζουμε την granola.

Έτοιμο!!

Καλή απόλαυση!!

μπανάνα, γκρανόλα, ταχίνι σε μπωλ
μπανάνα επικαλυμμένο με γκρανόλα και ταχίνι
μπανανα με ταχινι και granola διατροφική αξία