Εύκολη, γρήγορη, θρεπτική και χορταστική σαλάτα
Έχω να παραδεχτώ ότι είναι μία από τις αγαπημένες μου σαλάτες!
Υλικά για 1 μερίδα:
- 125γρ τριμμένο λάχανο με καρότο
- 2 κ.σ. γιαούρτι 2% λιπαρά
- 5 μισά καρύδια (12γρ)
- 2 κ.σ. ρόδι (35γρ)
Εκτέλεση:
- Ρίχνουμε το τριμμένο λάχανο με καρότο σε ένα μπολ
- Προσθέτουμε το γιαούρτι και ανακατεύουμε καλά
- Ρίχνουμε από πάνω το καρύδια και το ρόδι
Και η σαλάτα μας είναι έτοιμη!
Καλή απόλαυση!
Cabbage, Carrot, Pomegranate, and yogurt salad
One of my favorite salads! Easy, fast, nutritious and satiating!
Ingredients for 1 portion:
- 125g grated cabbage and carrot
- 2 Tbsp yogurt 2% fat
- 5 walnut halves (12g)
- 2 Tbsp pomegranate seeds (35g)
Procedure:
- Put the grated cabbage and carrot in a bowl
- Add the yogurt and mix
- Toss the walnuts and the pomegranate seeds
And our salad is ready!
Enjoy!
Δες επίσης:
