Εδώ σου έχω συγκεντρωμένες κάποιες συχνές ερωτήσεις που κάνουν. Αν έχεις οποιαδήποτε άλλη απορία μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου!
Ποια είναι η διαδικασία που ακολουθείται στην πρώτη συνεδρία;
Στην αρχική μας συνεδρία πρώτα εξετάζω το ιατρικό και φαρμακευτικό σου ιστορικό. Για αυτόν τον λόγο, συστήνω να φέρεις ή να στείλεις στο info@baskini.gr τις πιο πρόσφατες αιματολογικές εξετάσεις που έχεις κάνει. Στη συνέχεια, με βάση αυτό το ιστορικό, συζητάμε τις διατροφικές σου προτιμήσεις και συνήθειες, τυχόν διατροφικές αλλεργίες και τον τρόπο ζωής σου.
Ποιά είναι η διαδικασία που ακολουθείται στην πρώτη συνεδρία αν αφορά απώλεια βάρους;
Αν το ραντεβού αφορά τη διαχείριση βάρους, συζητάμε το ιστορικό βάρους σου, προηγούμενες προσπάθειες απώλειας βάρους, τι δούλεψε και τι όχι και γίνονται οι μετρήσεις που κρίνονται χρήσιμες. Εφόσον κάνουμε όλα τα παραπάνω, σχεδιάζουμε το εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής σου και θέτουμε μαζί στόχους για να πετύχουμε την αλλαγή της διατροφικής συμπεριφοράς για μόνιμα αποτελέσματα.
Πόσο συχνά θα χρειαστεί να επισκέπτομαι τη διαιτολόγο;
Η συχνότητα των επισκέψεων θα εξαρτηθεί από τις ανάγκες και τους στόχους σου. Συνήθως, πραγματοποιούνται αρχικά κάθε 1 με 2 εβδομάδες έτσι ώστε να εδραιωθούν οι καινούργιες διατροφικές συνήθειες, γίνεται επαναξιολόγηση των στόχων και αναπροσαρμογή του προγράμματος διατροφής.
Ποια είναι η διάρκεια της πρώτης συνεδρίας διατροφής;
Η πρώτη συνεδρία διατροφής διαρκεί συνήθως περίπου 45-60 λεπτά, ενώ οι επακόλουθες περίπου 30 λεπτά.
Πώς κλείνω μια συνεδρία διατροφής;
Μπορείς να κλείσεις μια συνεδρία διατροφής καλώντας τηλεφωνικά στο 231 022 9099 ή διαδικτυακά συμπληρώνοντας την ακόλουθη online φόρμα.
Πώς θα επικοινωνώ με τη διαιτολόγο;
Είμαι διαθέσιμη να μιλήσουμε είτε τηλεφωνικά είτε διαδικτυακά μέσω e-mail, instagram, facebook, Microsoft Teams ή Google Meet.
Μπορώ να κάνω και συνεδρίες εξ αποστάσεως;
Φυσικά! Αν είσαι μακριά ή δεν έχεις τον χρόνο να έρθεις στο γραφείο, μπορούμε να συνεργαστούμε εξ αποστάσεως LINK στις εξ αποστάσεως συνεδρίες. Η επικοινωνία γίνεται μέσω e-mail, τηλεφωνικά ή μέσω βιντεοκλήσης (zoom, Microsoft Teams, google meet, Viber, κτλ.).
Πώς μπορώ να έχω πρόσβαση στα αρχεία μου μετά τη διαδικτυακή συνεδρία;
Το προσωπικό σου πρόγραμμα διατροφής αποστέλλεται στο e-mail σου μετά τη λήξη της συνεδρίας.
Τι μηχανήματα διαθέτει το διαιτολογικό γραφείο;
Το διαιτολογικό γραφείο διαθέτει μια σειρά από σύγχρονα μηχανήματα που μας βοηθούν να παρέχουμε ολοκληρωμένες υπηρεσίες διατροφικής αξιολόγησης και συμβουλευτικής. Η χρήση τους γίνεται ανάλογα με τα χαρακτηριστικά και τις ανάγκες του κάθε πελάτη. Δες αναλυτικά τον εξοπλισμό του γραφείου μου.
Πώς μπορώ να είμαι σίγουρος/η ότι η διαιτολόγος μου είναι κατάλληλη για μένα;
Θέλω οι άνθρωποι με τους οποίους συνεργάζομαι να με εμπιστεύονται και να αισθάνονται ασφάλεια όταν έρχονται στο χώρο μου. Εδώ μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά το βιογραφικό μου και να κρίνεις ο/η ίδιος/ια αν η επιστημονική μου κατάρτιση μπορεί να σε βοηθήσει να εκπληρώσεις τους διατροφικούς σου στόχους. Θα χαρώ πολύ να συνεργαστούμε και να τα πούμε από κοντά!
Τι άλλο μπορώ να κάνω για εσένα;
Υπάρχουν και δύο άλλες υπηρεσίες που προσφέρονται στο πλαίσιο της διατροφικής εκπαίδευσης, που ενδεχομένως να σε ενδιαφέρουν. Η πρώτη είναι το Culinary Nutritionist και η δεύτερη η Ανάλυση Διατροφικής Πρόσληψης και Συνηθειών.
Γίνονται Προγράμματα Διατροφής για Επιχειρήσεις;
Βεβαίως! Τα corporate προγράμματα διατροφής απευθύνονται σε εταιρίες, εστιατόρια, χώρους μαζικής εστίασης και επαγγελματίες που συνδέονται με τον τομέα της διατροφής.
Αναρωτιέσαι “τι να μαγειρέψω σήμερα”;
Για να πάρεις κάποιες ιδέες μπορείς να επισκεφτείς το blog μου με θρεπτικές συνταγές.