Βασιλικός χουρμάς με φυστικοβούτυρο
Ένα δροσιστικό, υγιεινό, χορταστικό και πανεύκολο vegan σνακ που θα σας δώσει ενέργεια! Δοκιμάστε το!!
Για περισσότερες υγιεινές παραλλαγές κλασσικών συνταγών με λιγότερες θερμίδες δες εδώ
Υλικά
- 1 βασιλικό χουρμά (25γρ)
- 1 κ.γ. φυστικοβούτυρο (8γρ)
Εκτέλεση
- Βγάζουμε το κουκούτσι από τον χουρμά και τον γεμίζουμε με το φυστικοβούτυρο.
- Το τοποθετούμε στην κατάψυξη για 1 ώρα
Dr. Μαρία Μπασκίνη
Η Μαρία Μπασκίνη είναι Κλινική Διατροφολόγος – Ειδική Διαιτολόγος, με 20 έτη εμπειρία πάνω στον τομέα της διατροφής. Είναι κάτοχος πτυχίου στο University of Surrey, μεταπτυχιακού τίτλου στο New York University και διδακτορικού στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας, με εξειδίκευση στην Νευροψυχολογία της Διατροφής.
