Ένα δροσερό, θρεπτικό σνακ που ετοιμάζεται σε δύο λεπτά και ικανοποιεί τις γλυκές λιγούρες!

Υλικά για 1 μερίδα

• 1 στραγγιστό γιαούρτι 2% λιπαρά (200γρ)
• 1 κ.γ. μέλι (10γρ)
• 1 κ.γ. σκόνη κακάο (άγλυκο)
• 1 κ.σ. σταγόνες σοκολάτας (10γρ)
• Λίγο ψιλοκομμένο φρούτο (π.χ. φράουλα, μπανάνα ή ροδάκινο) για το γαρνίρισμα

Εκτέλεση

1. Αναμειγνύουμε το γιαούρτι με το μέλι και το κακάο μέχρι να έχουμε ένα ομοιόμορφο, σοκολατένιο μείγμα.
2. Μεταφέρουμε το μείγμα σε μπολάκι, πασπαλίζουμε με τις σταγόνες κουβερτούρας και ολοκληρώνουμε με το ψιλοκομμένο φρούτο.

Καλή απόλαυση!

 Yogurt with honey and cocoa

A cool, nutritious snack that comes together in two minutes and satisfies sweet cravings!

Ingredients for 1 portion

• 1 strained Greek-style yogurt, 2 % fat (200 g)
• 1 tsp honey (≈ 10 g)
• 1 tsp unsweetened cocoa powder
• 1 Tbsp chocolate chips (≈ 10 g)
• A little finely chopped fruit (e.g., strawberry, banana, or peach) for garnish

Procedure

1. Combine the yogurt, honey, and cocoa powder until you get a smooth, chocolatey mixture.
2. Spoon into a small bowl, sprinkle with the chocolate chips, and top with the chopped fruit.

Enjoy!