Γλυκό-αλμυρό σνακ, έτοιμο σε 5′, ιδανικό για το σπίτι ή on-the-go.

Υλικά για 6 ροδέλες

• 1 μήλο (195γρ)
• 2 κ.σ. φυστικοβούτυρο (50γρ)
• 90γρ γραβιέρα με λίγα λιπαρά, σε 6 κομμάτια των 15γρ

Εκτέλεση

1. Αφαιρούμε το κοτσάνι/κουκούτσια με corer ή με μικρό μαχαίρι από το μήλο. Κόβουμε το μήλο σε 6 ροδέλες πάχους ~1 εκ. (αν θέλεις, ράντισε με λίγο λεμόνι για να μη μαυρίσουν)
2. Αλείφουμε ομοιόμορφα το φυστικοβούτυρο στις ροδέλες
3. Βάζουμε από ένα κομμάτι γραβιέρας πάνω σε κάθε ροδέλα
4. Τρώγονται ως έχουν ή φτιάχνουμε «σάντουιτς» ενώνοντας δύο ροδέλες

Καλή απόλαυση!

Apple rings with peanut butter and graviera

A sweet–savory snack, ready in 5 minutes, perfect at home or on the go.

Ingredients for 6 rings

• 1 apple (195g)
• 2 Tbsp peanut butter (50g)
• 90g reduced-fat graviera, cut into six pieces (15g each)

Procedure

1. Remove the apple’s stem and core with an apple corer or small knife. Slice the apple into 6 rings about 1 cm thick (optional: sprinkle with a little lemon juice to prevent browning)
2. Spread the peanut butter evenly over the rings
3. Top each ring with one piece of graviera
4. Eat as is, or make a “sandwich” by pairing two rings

Enjoy!